Dengan Sehat, Aku Bahagia

Kesehatan itu penting, kesehatan itu mahal itu memang sangat benar. tapi seringkali kita kesulitan mengerti cara untuk hidup sehat itu. mereka bisa bilang sehat itu penting, sehat itu mahal, tapi mereka masih saja makan tidak teratur dan contoh lain itu merokok. Padahal sudah jelas merokok itu dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan.

Kalian mau hidup bahagia ya harus sehat. Pernah suatu ketika aku sakit awalnya sih aku hanya merasakan letih, lemas, lesu, tapi aku masih saja melakukan aktifitas seperti biasa. contohnya bekerja. yang memperhatikan perubahanku justu teman katanya sih aku pucat *lho

namun setelah itu aku merasakan sakit yang luar biasa, pusing, demam tinggi, radang tenggorokkan, dan sesak nafas, aku sama sekali tidak bisa merasakan enaknya hidup, bekerja jadi tidak semangat, jalanpun susah.

Dokter mengatatakan katanya aku kecapean dan terlalu amelakukan aktifitas berat ( bener juga sih soalnya aku selalu pulang larut malam sekali ), alhasil akupun istirahat supaya lekas sembuh. Selama beberapa hari aku tidak bekerja, hanya tidur-tiduran, bangun, tidur-tiduran dan sesekali makan sambil mendengarkan lagu galau dan semakin galau "Rapuh - Agnes Monica" gitu aja terus hhehe.

Puncak kesakitanku itu aku alami pada malam hari saat menjelang tidur. aku shok disertai bingung  tak ada keluarga, dan terus mencoba menahan sakitku ini yang tak kunjung sembuh. Demam tinggi, pusing, radang tenggorokan, mata menjadi cekung, lemas tak berdaya, badan menggigil momen'nya pas banget saat musim hujan. Dan yang lebih parah lagi saat itu penglihatanku kabur, remang-remang, aku bener-bener takut kalau aku sampai buta nanti. Semoga tidak !

Suatu ketika saat malam tiba dan hujan aku berniat keluar kost untuk membeli sebungkus nasi goreng sebagai menu makan malam.dan dalam perjalanan itu aku hampir ketabrak mobil karna aku tak bisa membedakan antara jalan raya dengan trotoar jalan. Separah itukah aku? Alhamdulillah aku selamat tidak sampe ketabrak.

Setelah pulang aku makan dan kembali minum obat. aku berusaha untuk tidur meskipun sangat sulit. tapi ya aku harus tidur !. Sambil berdoa aku berkata dalam hati " aku tidak boleh seperti ini terus, aku harus sembuh, aku harus sehat agar bisa melakukan aktifitas, bekerja dan mencari uang. kalau aku sakit gimana aku bisa dapet uang?" tak enak juga rasanya bila terlalu lama izin tidak masuk kerja". Dikesunyian malam itu yang teringat hanya kenangan masa lalu dan ibu, aku menangis dan akhirnya tertidur.

Aku akhirnya terbangun saat azan berkumandang dan menjelang subuh. Alhamdulillah saat aku terbangun tidak pusing lagi, tidak lemas dan suhu tubuhkupun kembali normal. Alhamdulillah aku akhirnya bisa melihat indahnya dunia kembali. rasa syukur itu terus aku ucapakan berulang-ulang. bergegas aku sholat.

Di pagi itu aku langsung bisa melakukan aktifitas seperti biasa kembali bekerja dengan semangat tinggi Fit dan Fresh rasanya. Tersenyum dan bercanda dengan teman-teman, melihat orang silih berganti, bertemu dengan orang yang berbeda-beda setiap hari itu menyenangkan. Mereka tak pernah tahu beberapa hari yang lalu aku sakit parah, rasanya mau mati, bahkan hampir ketabrak mobil itu suatu pengalaman yang buruk ( untung aku tidak mati ), mereka tak akan pernah tau.

Saat itu aku sadar bahwa kesehatan itu begitu penting. enak ya sehat itu, karna dengan sehat aku bisa melakukan banyak hal, bisa makan enak, makan enak bukan berarti harus mahal, yang penting bergizi. banyak ko' asupan gizi yang kita peroleh dari makanan sederhana. coba kalo kita sakit, makan seenak apapun tidak akan enak bukan? ( bubur aja terus ) hehe

Aku yakin tidak ada makhluk di dunia ini yang ingin sakit. pasti ingin sehat bukan? maka dari itu jagalah kesehatan dengan makan teratur, olahraga teratur dan istirahatlah yang cukup. Kalau kalian lapar makanlah ! jangan ditahan-tahan atau ditunda-tunda nanti malah sakit. Dengan sehat pula pula kita bisa mancing, berenang, shopping, jalan-jalan, bekerja, kuliah, belajar, photo-photo dan narsist seperti aku ini, bahkan bisa nge-blog seperti yang aku lakukan sekarang. ya ga? hehe

Untuk penutup, aku hanya mau bilang menjaga kesehatan itu mudah, tidak sulit ko', contohnya nih jangan merokok, makan dua butir telur rebus di pagi hari insya alloh pasti akan senantiasa sehat, jangan sok-sokan minum multivitamin atau obat apalah itu malah banyak merugikan menurutku. sehat itu ga perlu harus bertubuh athletis atau gemuk, kurus juga tidak masalah yang penting sehat dan sexy seperti aku ini. hehe.

Ingat lagi apa yang kita bisa dapat dari ni'mat sehat haio? yang jelas umur panjang, fisik dan wajah yang cetar ( lho emang ada hubungannya ya ! nggak ! ) dan yang pasti kesempatan untuk selalu bisa menikmati hidup, melihat indahnya dunia dan segala isinya ini. Subhanallah..

Semoga kita senantisa di beri kesehatan, Amin !